Stap voor stap naar een betere leefstijl

Bij yoboo geloven we de kracht van will-being, dat is de intrinsieke motivatie van een individu om energieker in het leven te staan. We brengen je persoonlijke motivatie en huidige leefstijl daarom eerst in kaart aan de hand van de Willbeing Test®. Omdat we veel belang hechten aan persoonlijke begeleiding, volgt daarna een intakegesprek zodat we je beter kunnen leren kennen.

yoboo - hoe werkt het
yoboo - stap1 - Jouw intrinsieke motivatie
Stap 1

Jouw intrinsieke motivatie

Meer dan 70% van de Belgische bevolking wil energieker of gezonder in het leven staan, maar veel mensen weten niet waar te starten. De vele online meningen over leefstijl helpen daar natuurlijk niet bij.

yoboo kijkt daarom graag naar jouw concrete doelen en wensen. Zo kunnen we zorgen voor een gepersonaliseerd traject, met inzichten van experten die écht ertoe doen.

Stap 2

Je vult de Willbeing Test® in

We brengen je motivationeel profiel en huidige leefstijl in kaart met een korte vragenlijst, de Willbeing Test®. Na het invullen van een 61-tal vragen krijg je toegang tot jouw persoonlijk dashboard. Hier krijg je nieuwe inzichten te zien rond de 6 yoboo pijlers.

Doorheen het volledige traject blijven we jou inspireren met gepersonaliseerde artikels op je dashboard.

yoboo - stap2 - Je vult de yoboo leefstijl test in
yoboo - stap 3 - Jij plant een intake
Stap 3

Jij plant een intakegesprek

yoboo gelooft in een phygitale aanpak, waarbij digitale ondersteuning erg belangrijk is maar fysieke aanwezigheid ook niet onderschat wordt. Daarom zorgen we telkens voor een fysiek intakegesprek.

De afgelopen maanden hebben wij een community opgebouwd van apotheken en gezondheidsexperts die jou diepgaandere inzichten kunnen geven en mee gaan bepalen met welke leefstijlacties jij kan starten.

Stap 4

Jij gaat zelf aan de slag

Tijdens het intakegesprek bij de apotheker bepalen jullie samen de focuspijler(s). Afhankelijk van jouw motivatie en tijd zijn er verschillende leefstijlacties gekoppeld aan deze pijlers.


Het is aan jou om die leefstijlacties zo goed als mogelijk uit te voeren. Merk je nog geen verandering? Vooruitgang is een proces dat voor iedereen anders loopt. Ons team is er om je te ondersteunen waar nodig.

yoboo - stap4 - Jij gaat zelf aan de slag
Ik sliep slecht en kwam daarvoor regelmatig melatonine halen bij mijn apotheker. Mijn apotheker wist me te overtuigen om een vragenlijst in te vullen waarna hij het yoboo leefstijl dashboard besprak met mij. Na deze inzichten ging ik zelf aan de slag met enkele leefstijl aanpassingen die direct een positieve impact hadden op mijn slaap en mijn performantie op het werk.

Jason Pettiaux

Ondernemer

Hoe kunnen wij jou helpen?

Bij yoboo vinden we dat iedereen het recht heeft om zich goed te voelen, ook jij. Ben je nieuwsgierig en benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen? Wil je je leefstijl aanpassen en energieker in het leven staan? Neem vrijblijvend contact met ons op. We helpen je graag.